多地发布高温预警 防晒衣、防晒霜、防晒喷雾如何选？

近日，河南、山西、重庆等省市纷纷发布(fābù)高温预警，部分地区最高气温将超过40℃。炎炎夏日，防晒至关重要。防晒衣(yī)、防晒霜、防晒喷雾(pēnwù)，这些防晒产品应该如何挑选？ 防晒衣：物理防护为主(wéizhǔ) 优点：物理防护(fánghù)，无需接触化学防晒剂，适合儿童、孕妇(yùnfù)和敏感肌人群。 缺点：覆盖区域有限，无法遮盖面部、手部；高密度面料可能透气性(tòuqìxìng)差，易引发痱子或湿疹；需手洗并避免暴晒，频繁洗涤会(huì)降低UPF（紫外线防护(fánghù)系数）。 △某服装店展示的各种防晒(fángshài)衣 适用场景：户外徒步、骑行(qíxíng)等长时间强紫外线暴露。 看吊牌，看是否(shìfǒu)有标注防紫外线功能及有无标注UPF，UPF40+为合格，50+的产品比40+的产品防紫外线性能(xìngnéng)更好； 看面料，织物密度(mìdù)越高，防紫外线效果相对越好，尽量挑选厚度适中、面料致密的防晒衣(yī)； 看颜色，浅色(qiǎnsè)面料一般能反射更多可见光，减少热量吸收。 防晒霜：防护(fánghù)功效持久可靠 优点：防护功效持久、可靠(kěkào)。 缺点：需手动涂抹，带妆时需先卸妆或吸油后再补涂，易(yì)破坏妆容。 适用场景：日常通勤，适合(shìhé)面部防护，防水型防晒霜适合游泳(yóuyǒng)等水下活动场景。 选购要点：主要看防晒霜的(de)SPF值和PA值↓ SPF值是防UVB（中波紫外线）的能力，市面上常见的防晒霜SPF值有50和(hé)30两种，遮蔽(zhēbì)率分别为98%和96.7%； PA值是防(fáng)UVA（长波黑斑效应紫外线）的能力，PA带“+”越(yuè)多，表示防晒黑能力越强。日常建议(jiànyì)选PA++，强紫外线环境下选PA+++或PA++++。 但是要注意“三喷(pēn)三不喷” 优点：使用方便，不易破坏妆容；含酒精(hánjiǔjīng)或薄荷成分(chéngfèn)的防晒喷雾可快速降温。 缺点：防护时间(shíjiān)相对较(jiào)短，需要多次补喷；存在吸入风险，误吸有可能导致过敏性肺炎，儿童应谨慎使用。 △市面上(shìmiànshàng)销售的某款防晒喷雾 适用场景：适合运动后或(huò)带妆时使用。 选购要点：防晒喷雾和防晒霜成分差别不大，选购时主要看SPF值(zhí)(zhí)和PA值。 使用防晒喷雾 记住“三喷三不(bù)喷” 喷身体，不喷脸，因为眼周黏膜更易(yì)受刺激。 在室外喷，不在室内喷，可以减少(jiǎnshǎo)吸入风险。 喷皮肤，不喷衣物，因为某些成分可能(kěnéng)腐蚀化纤面料。 （央视新闻客户端综合生命时报等） 监制丨(gǔn)(gǔn)郑弘制片人丨杨瑾策划丨荣梦岩编辑丨陈浩洲审校丨胡月 （来源(láiyuán)：央视新闻客户端）